こんばんは。うつの症状も改善傾向にある穏やかな日々を送っている。 相変わらず趣味という趣味はないけど、仕事をしている今は安心できるし楽しいと思ってる。 仕事といってもバイトで、 内容はこれからオープンのため基本的には軽作業系の仕事が多い。 入…

先日面接をし、即採用もらったバイトの研修に行ってきた。 仕事内容的にも問題なさそうでそれはよかったけど、８時間フルでも働けるようにって話だったのがあやふやになり、結局５時間も働けなさそうなシフトを組まされる羽目に。 社保もつけられるし、国保…

良い加減働かないと生活費がなくて東京にはいられなくなってきた。 自分の都合で働けてすぐお金にできるタイミーがとても良かった。 タイミーは隙間時間で人手が足りてない所にヘルプで行くようなもの。 飲食の経験が長い私にとってはとても働きやすい、かつ…

仕事を辞めて二週間あまり。（働いてない期間は２ヶ月と２週間くらい） 次の仕事はこういうのがいいとかゆっくり考えもまとまって、眠れない日も少なくなって、週１のパーソナルジムにも疲れを残さずに通えるくらいには回復した。 仕事の件でハロワにも行っ…

この前薬を変えてもらって、夜はちゃんと眠い。 でも一度起きるとなかなか寝付けられないのは変わらないようだ。 一昨日は22時に寝て、９時まで寝ていた。 今日は22時に寝て、5時に起きてしまった。 薬のおかげかとても元気だが、読書などはまだ内容が入って…

友達が仕事で悩んでいるみたい。 辛いって言ってるから、無理しちゃだめだよ、我慢しちゃだめだよって言葉をかけてる。 仕事を頑張りすぎて私と同じようになって欲しくないから、できることしたいって思って 話聞くよ、とかご飯いこうか、とか提案しても な…

休養から１ヶ月以上経過していた。 私の体力は今までくらいに戻って、家にいる方が苦痛だと思うくらいだった。 先生は家族や友達、パートナーとよく会話をしてくださいねって言ってたけど、誰も近くにいなかったから、ジモティーで友達募集をしてみた。 先日…

今日はGUに行った。 最近は家にいるより外に行きたいと思ってる。 元気になってきたからなのかはわからない。家にいる方が辛い。 秋冬物は実家から送ってきてもらうけどまた届かないし寒いから少しだけ買い足し。 パンツとトップス、パジャマとアクセ。７千…

10月も終わりそう。あっという間に冬になるんだろうなあ…。 私はいつまでこの生活なんだろう。 自分について考えたら、自分が太っていることで失ってるものが多いと思った。 だから今の期間に痩せて自己肯定感をあげて、そこからまた色々がんばりたいと思っ…

今日は精神科に行った。 前回再診について何も言われてなかったし、病院が遠いから行けてなかったが前回とは違う先生にしつこく怒られて二度と行きたくない気持ち。 「〜だからでしょ？」とかなり強めでこっちの気持ちは聞いてくれない。こんな人が先生とし…

喧嘩したと思った友人とは送信不具合があって無視されていただけだった。 でも、その後の返信スピードは以前よりも遅くて不安になる。 本当に嫌いになったんじゃないのかとか、忙しいだけなのかな、信じられないの？とか 女の子と遊んでるのかなとか いつも…

何も手につかない1日だった。 唯一の友達とも言える人と喧嘩をした。 喧嘩というよりは相手の発言に対してこちらが一方的に暴言を含めて吐いただけだけれども。 毎日していたLINEも初めて既読無視をされ、仕方ないと思う反面このまま見捨てられたら…とも不安…

GRLで衝動買いしたかわいい秋服。ほとんどが似合わなかった。 似合わないというか、ニット生地だったから体型がモロに現れて醜いだけだった。 この日を楽しみにしていた。いつもと違う系統の服に挑戦して新しい自分になりたかった。 でも現実は厳しいもので…

いい加減ペットボトルや缶のゴミを捨てなければ…と早起き。 起きて捨てられたけど眠い。眠いのになかなか眠れない苦痛…。 薬も飲まないといけないから久しぶりに朝ごはんを食べた。レンチンの赤飯と、お惣菜のコロッケ、煮物、しじみのお味噌汁。窓を開けて…

コロナにかかって２ヶ月が経過、倦怠感、集中力低下、疲れやすいといった心身的な症状や、咳や痰の症状もなかなか治らず始めて専門科がある病院に行った。 小さい病院だったけれど、先生や看護師さんがとても優しく話をきいてくれて、安心した。 治療法があ…

今日もほぼ家にいた。 朝起きてシャワーをし、ヒロアカを見ていた。 夕方にコンビニに行って、コンソメスープと肉じゃがを買った。 その後にマックをデリバリー。過食した。 昨日もほとんど同じような１日だった。 毎日同じで退屈。でも外にでるのも疲れてし…

日が暮れる時間も早くなってきた。始めての東京の秋。金木犀の匂いが心地よかった。 これからどうしたらいいんだろう、そんなことばかり考える。 心境よりも実際の症状の改善がされないと何もできない気がする。 集中できないこと、疲れやすいこと。この2つ…

今日はなんか早く起きれた。 毎晩、眠たくてもなかなか寝付けない日々が続いている。 布団に入るとソワソワしてじっとしていられない。足が変な感じがする。 今日はとりあえず病院の予約ができたので満足。昨日はシャワーできたし。 気持ちがまとまらない。 …

１０月１３日木曜日。 今日は荷物が届く日。散らかった部屋を片付けるための収納棚と、ベッド上で使えるテーブル、カラコン。 部屋とか暮らしが好きで、自分の部屋は自分の好きなものに囲まれて生活していたが、シェアハウスはあらかじめ家具があって決めら…

１０月１２日。 会社で全額支給される定期券の最終日だったから、電車に乗って４駅先のところまで出かけた。 前日から決めていたから昨日の寝つきも悪く、４時ごろに寝たきがする。 なんとなく枕を買った。 あとは漫画２冊。４０kg痩せても幸せになれなかっ…

世間ではもう１０月なんだ、と退職届に日付を書きながら思った。 今日は派遣元の退職届を提出し、店舗に置きっぱなしだった私物の受け取りをする日だった。 担当の予定上、12時半の集合だった。午前中に起きて何かをするのは久しぶりで、前日からすでに眠れ…

５月末に上京。６月に派遣で初めての携帯販売業で就業、店舗内でリレーのようにコロナ発生、８月その一人となる。 咳、思考回路が鈍るなどの後遺症を抱えながら繁忙期を迎え、慣れない仕事を自分なりにもがいていた。 通勤時間は１時間半。行き帰りは毎日泣…